頑張る方向性を有効活用する 肩こりや腰痛を改善しようとストレッチをしていると聞くことが多い。 話を聞くと、ほとんどの人が固いところを伸ばして頑張ってしまう。 これね、余計に固くしてしまうストレッチ。 ストレッチで体を緩める秘訣は、まず楽な方向に伸ばすこと。…
皮膚は心の状態を敏感に表す 以前、皮膚の状態は「自分の外界への信頼度」や「自分の存在価値（意義）の認識」が関係すると話した。 かゆみとか痛みがなくても、皮膚の状態というのは、その人の内面を敏感に表しやすい。 とくに子供の場合は顕著。 大人に…
体の捻じれが表しているもの 体の捻れ（ねじれ）というのは、腎臓とか膀胱とかの泌尿器系と関係します。 「捻る（ひねる）」というのは、整体的に体を見ると「力」とか「スタミナ」ということとも関係します。 なんでもそうだけど、力を入れる時って体を捻る…
本当の治癒に向かうために たとえば発熱とか何か症状が出た時、 苦しかったり辛かったりする事を止めることが、体の力を損ねてしまうことが多くあります。 風邪や発熱、鼻水、頭痛、下痢、発疹などなど。 出す必要があるものを薬で止めてしまうから、最後まで出しきれず中で留めてし…
右とか左とか、痛みの左右の偏りから気づいていく 肩こりとか腰の痛み、坐骨神経痛や関節などの脚の痛み。 いつも右側ばかりとか、左だけ痛むとか、症状が同じ側ばかりに出る人がいます。 なんで同じ側ばかりなんでしょう？って聞かれることがあります。 重心とか体の使い…
