梅雨時期の不調から解放される３つの方法 梅雨の不調から解放されるために、 発散させる 深くする 大きく動かす ふだんから、この３つを心がけて変えていくことで、不調から少しずつ解放されていきます。 今日は、梅雨の不調の仕組みと影響を受けやすい体、解放されていくために…
ストレートネックは肩こりや頭痛の原因ではない 慢性の肩こりや頭痛などの症状をお持ちの人に多い思い込みに 「ストレートネックだから」 というのがあります。 けっこう当たり前に話をされる人が多いのですが、ストレートネックの多くは肩こりや頭痛の直接的な原因ではあ…
更年期の症状を早く経過させる方法 更年期の症状は、女性に多く見られる症状でしたが、最近では男性でも多く見られるようになりました。 更年期の症状とは、 「更に年期を重ねていけるように変えていく時期」 と僕は目の前のお客様に伝え続けています。 …
どうして体は歪んだり偏ったりするの？ 何で歪むの？ 何で偏るの？ こうして歪んだり偏ったりすることは、体に良くないと思われがちですが、そうではありません。 体が歪むから不調が起きると考えられがちですが、ある程度の歪みは逆に体を維持してくれます。 体は、必要があって歪んだり偏ったりして…
怖がらずに自分を出せれば腰痛は解消されていく 弱い自分、出来ない自分でもいい。まずは自分で気づいて認めてあげること。 そして我慢せずに素直に出していければ、自然と腰痛は解消されていきます。 腰痛を起こす不安や怖れとは 単に何かが怖いとか、何かをすることが不安ということだけではあ…
