梅雨時期の不調から解放される３つの方法 梅雨の不調から解放されるために、 発散させる 深くする 大きく動かす ふだんから、この３つを心がけて変えていくことで、不調から少しずつ解放されていきます。 今日は、梅雨の不調の仕組みと影響を受けやすい体、解放されていくために…
産後の骨盤矯正が必要なのは、外見だけのためではありません 整体や鍼灸治療には、妊婦さんも産後のママさんも多く来院されます。 （※法規により妊娠安定期に入るまで施術はできません） もちろん祐天堂にも多くご利用頂いてます。 今は妊娠６ヶ月になる妻のケアもしています…
産後の骨盤を締めるには、骨盤矯正だけでは戻りません 産後だけではなく、妊娠中から出産後の骨盤を気にされる女性は多いですね。 体型を戻していけるか維持していけるかということが心配になりますね。 自然分娩をされた方は赤ちゃんが産道を通って出てくる時に力むので、意識し…
骨盤を締める歩き方は、ダイエットだけでなく腰痛改善にも有効です 腰痛に関わらず関節の痛み、身体の歪み、骨盤が開いている方は、体の重心が足の外側にかかっている人がとても多いです。 重心が外側にかかるとどうなるのか？ 太ももの内側の筋肉を使わないため、骨盤を締める力が弱くなっったり…
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