梅雨時期の不調から解放される３つの方法 梅雨の不調から解放されるために、 発散させる 深くする 大きく動かす ふだんから、この３つを心がけて変えていくことで、不調から少しずつ解放されていきます。 今日は、梅雨の不調の仕組みと影響を受けやすい体、解放されていくために…
ストレートネックは肩こりや頭痛の原因ではない 慢性の肩こりや頭痛などの症状をお持ちの人に多い思い込みに 「ストレートネックだから」 というのがあります。 けっこう当たり前に話をされる人が多いのですが、ストレートネックの多くは肩こりや頭痛の直接的な原因ではあ…
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