適度な緩みがバランスを保つ
体は常に動きながらバランスをとっている。
適度に緩んでいると、どんな形でも軸とバランスを保てる。
どこかが固くなったとしても、体は形を変えてバランスを取れる。
他に固さが出ても、また更に形を変えてバランスをとる。
そうやって今の体を保っているのが、自分の体。
腰を痛めたけど、少し休んだら直ぐに治ったというのは、この原理が活かせる体だから。
しかし、それを繰り返しているうちに、逃げ場がなくなりバランスが保てなくなる。
固くなって体を歪ませられなくなる。
そして、痛みを逃せられずに持続する症状となる。
それが慢性の症状への移行。
そして、それは内部へも影響していく。
それを治していくには、緩めて一つずつ紐解いていく必要がある。
出ている痛みや症状は「結果」であって原因ではないというのは、そういうこと。
そこから解放されるためには、部分だけではなく全体を。
そして、体だけではなく、心も含めて「人」という、自身に関わるすべてと向き合っていくことが大事。