若返り=脳と身体の更新
若返る秘訣は、新しい考え方を身につけていくこと。
脳を常に更新していくことが、いつまでも若々しい自分を作っていくということです。
新しい考え方へと更新した結果、神経を伝達する通り道(電気信号)が変わります。
そうして回路のバリエーションを増やしていくから、新しい発想や想像力が豊かになっていく。
その結果、体への信号も更新されて、新陳代謝が起こるので若返りに繋がるということ。
逆に古くから固定されている思考(概念)や偏った考え方のままでいると、その固定概念によって電気信号も固定されてしまうので、新陳代謝も固定されてしまう。
そうすると、同じ通り道に同じ信号の負担がかかり続けるため、その回路が劣化したり偏るばかりか、その回路自体が実情と合わなくなってしまいます。
結果、体への電気信号も滞り、老化や変性も進んでしまうというのが体の仕組みの一つ。
また、それが実情とのギャップにも繋がり、ストレスが蓄積されて病気にも繋がります。
古いものを手放し、新しいものへ更新する。
それが出来ない時は、体を整えていくことが有効です。
滞っている体、偏った体も同じように、伝達回路が固定されたり偏ってしまう。
その体を整えていくことで、体も今までと電気信号が変わっていきます。
そうすることで、体だけでなく脳の回路も変わり更新されていくということです。
考え方も体も固定されないように、常に新しく良いものを取り入れていけるようにしていくということが若返りの秘訣。
そして、それは自分の常識の外にあるものである必要があります。
それを受け取って先ずはやってみる。
結果を求めるのではなく、ただやってみる。
一度や二度やってみて変えていけるなら、だれもが悩まないでしょう。
続けるからこそ気づいていけるし見えてくる。
それがたとえ上手くいかなかったと思えるものであっても、その事実が新しい経験として増えていく。
そうやって積み重ねていくことで、気がつくと何かが変わり始めています。
良いと思っている人が実践していること。
新しい考え方を取り入れるとしたら、あなたはどんな考えを取り入れていきたいですか?
その考えを行動に移せることで、この世界がより良くなるとしたら。
形からでも構わないので、何か小さな一つずつからでも更新してみてくださいね。
子どもの発想はいつも自由。そして常にアップデートされている