鹿児島も暑くなってきましたね。 とはいうものの、もう少ししたら梅雨入り。 梅雨に頭痛になってしまう原因について 以前アメブロでこんな記事を書いたのですが、梅雨時期は頭痛だけでなく皮膚や呼吸器の症状も出やすくなります。 それは汗を分泌する皮膚、皮膚呼吸と汗が出た後の冷えなども大…
明後日から始まるゴールデンウィーク♪ 遊びや旅行の計画を立てられている方も多いのではないでしょうか＾＾ お休みの方は連休をたっぷり楽しんでくださいね。 毎日忙しくて連休も仕事、または混んでいる連休に出かけたくないという方は、身体のケアをして忙しい毎日のために動ける身体作りもいい…
年度が変わるタイミングで環境が変わる方も多いですね。 慣れ親しんだ環境を手放し、新しい環境に向かうのは不安も伴うことでもあります。 しかし、そこを一歩踏み出してしまうと不安と思いこんでいたことが、実はそうでもなかったということは多いです。 まだ来ない不安を描いて…
息子の通う保育園では先週インフルエンザが流行ったりしていました。 風邪を引いたりしている方も多いですね。 そして暖かくなってくると花粉症の症状が出始めてきます。 立春から季節は春。 春は肝臓の気が盛んになります。 肝臓は解毒作用。 心身共に…
まだまだ寒い日が続いています。 最近は各地でインフルエンザが出たりしていますが、皆さんは風邪など引かれていませんか？ 風邪もインフルエンザも、症状が出てしまうと一時は辛いですが、これも身体からの発散です。 高熱や症状が辛い時は仕方がないですが、出来るだけ抑えずに出し切ることをお勧めします。…
