体と心をつなぎ、満たされた日常を手に入れる
ダブルレインボー

~自分の人生を思い通りに創る~

「体も心も軽く、もっと楽に生きられる自分に整えていく 継続型トータルセッション」

 この度は、「体も心も軽く、もっと楽に生きられる自分に整えていくトータルセッション」に興味をお持ちいただきありがとうございます。

このコースでは、人生を思い通りに創っていくために大事な土台「体、心、思考」を整え、思い描く人生に進むために必要な基礎を短期間集中で作っていくコース。それを習慣化しながら高めていき、思い描く人生を創っていくために1年更新で継続サポートをしていきます。

どんなに高い理想や目標があっても、「体、心、思考」の3つがバラバラでは、思い通りの人生を築くのには時間を要してしまいます。ゴールが遠くなってしまうのです。別々に考えてしまうと上手くいかないのは、それらすべてで自分という一つのものだからです。

今の自分の偏りや滞りに気づき、すべてを上手く連携させて、今までと違う「体、心、思考」を身につけていくことで目の前の現実は変わり始めます。

 目の前の現実が変わるための法則

  ・自分の偏りや滞りに気づくこと
  ・偏りや滞りの中にある感情や思いに気づくこと
  ・修正箇所を取り入れて、日常でアプローチしていくこと

もっと自分らしく楽に生きられる、今までとは異なる路線に乗り換えて、思い描く人生へと一緒に向かっていきましょう。

 

このコースは、このような方におすすめです

 ・同じような悩みが繰り返してばかりで辛い。体もきつくて、心から笑って過ごせることが少ない方
 ・他人の意見や行動に振り回されてばかりで、自分を生きていると感じられない方
 ・家事や育児など家族のことで縛られていて、自分のことを我慢してばかりの毎日が辛い方
 ・人の目線や常識を気にしすぎて、いつも自分を偽っていることで疲れてしまう方
 ・いつも朝から気持ちが乗らず、毎朝自分の顔を鏡で見るのが嫌になる方

 

このコースを受けて得られること

 ・悩みの根本に気づき同じようなことで悩まなくなります
 ・体も軽くなり心から笑って過ごせるようになります
 ・自分というものが明確になるので、他人に振り回されることがなくなります
 ・自分にゆとりができて、効率が良くなり自分の時間も作れるようになります
 ・気負わない自分でいられるので、どこにいても楽しく過ごせます
 ・毎朝自分の顔を見て、今日一日を楽しみに感じていけます

 

個別に行っていくから、今必要なアプローチができる

悩みというのは、人それぞれ捉え方で大きく異なります。

このコースでは、それぞれ個別に今の悩みの根本を読み解いて、具体的な改善策を見つけていきます。

自分のペースで今できる課題やワークに取り組み、変わっていく現実を確認しながら進んでいけるコースです。

誰でも思い通りの日常は創っていける

出来る訳がないと思ってしまうのは、今までの経験や体験から感じたことがすべて思い込みになっているから。

制限や限界を作ってしまっているのは、他でもない自分でしかありません。一つずつ殻を破って、可能性を広げていきましょう。

「できない」から「できる」への思考転換法を伝授します。

理想の未来や夢があるのに、一歩を踏み出せない一番の原因

その一番の原因は、自分が作っている現実と理想のギャップ。

そこを埋めるのは、現状から目を背けずに向き合っていくことから始まります。

今自分がどこにいるのか分からなくてさまよう。それならば、現在地が分かれば目的地までの道は選んで行くことができます。

 

「体も心も軽く、もっと楽に生きられる自分に整えていく 継続型トータルセッション」

◇トータルセッションの内容と進め方

Session 無料相談

 まずは直接お話して、今の悩みや心配事、それらがどうなると良いか等、現時点でのお話をお伺いします。

そのことに対して、どうやって出来るアプローチや具体策、課題などを作っていくのか等、お互いに共有していき、今の時点で描けること等のイメージを作っていきます。

Session スタート初日

 体のこと、心のこと、悩みは様々ですが、まずは体を整えることから始めていきます。体が緩み整っていくと、自然と気持ちにも変化がでます。

リラックスした状態でするカウンセリングやセッション、ワークは、自分をスムーズに出していけるようになるので受け取れる容量も大きく変わります。

Session 体、心、思考の3つの現状から自分に気づいていく(現在地点を知る)

 今の悩みや体の傾向、物事の捉え方や思考の癖など、どういうところが今の状態を作り出しているのか。

様々な角度から共有していき、まずは今の「自分」ということに気づいて知っていきます。 

Session 理想の未来を描いていく(目的地を設定する)

 今ある悩みをクリアしてどうなりたいのか?どんな毎日を過ごすことが本当の喜びなのか?

制限をかけず自由に、自分がどう在りたいかを具体的にイメージしていきます。

明るい未来をイメージして楽しみになるだけでも、身体が変化し始めていきます。

Session 今できる課題設定や、今の悩みごとの具体的な解決策を見つける(経由地やルートを見つけていく)

 現状から描いた未来へ進むためには、今までの整理と目の前にある課題をクリアしていくしかありません。

引きずっていることから解放されて身を軽くして、目の前の道を通りやすくしていけるように整理します。

Session 課題や目的などを見直し、出来るかぎり最大限の変化へと繋いでいく(進み具合を確認しながら、より良いルートや目的地を検討していく)

 目標に進むたびに新たな課題は出てきます。乗り越えるのに時間のかかることもあります。

それらは、一歩進んだからこそ見えてくるものでもあります。そうやって一つずつ向き合っていくことで、今までと違う楽に進める考え方や行動が出来るようになっていきます。

そうして進んでいくことで、自分が本当に願っている思いや未来も少しずつ明確になっていきます。

 

この6つを継続することで、思い描く人生に向かうための新しい習慣が身に付いていきます。

U.doの全てのメニューで提供する、このトータルセッションは、

  ・体を整えて体も心を軽くしていく【整体・美容鍼灸・ヒーリング】
  ・心を軽くして心も体も軽くしていく【カウンセリング】
  ・体と心をつなぐ思考をシンプルにしていく【カウンセリング】
  ・本当に在りたい自分に気づき描いていく【ワーク、リーディング】

                  ※施術以外はオンライン対応可

この4つを主体に、あなたが思い通りの人生を創るサポートをしていきます。

思い通りの人生とは、創り続けていくものです。

そのための基礎を作ったら、それらを高めながら習慣化して、一つずつアップデートを繰返していきましょう。

楽しく進むコツは、楽しく考えていくことです。そして楽しく進むからこそ楽しい未来を創っていけます。

 

〇思い通りに人生を創る基礎作り 90日間短期集中コース

 体と心を整えながら今の自分を知り、新しい考え方をインストールしていきます。
新しいことを繰り返し習慣化していくために毎週受けられることが前提です。(施術とカウンセリング等を合わせて1回で約3時間)
  ※カウンセリングなど、合わせて時間をとれない時は、別日または他の方法でサポートします(応相談)

料金 一括 180,000(税込。60,000円/月)
  3ヶ月分割 195,000円(税込 65,000円/月 3ヶ月契約)

 

〇思い通りに人生を創っていく継続コース

 こちらは短期集中コースを受けられた方、または2年以上(毎月1回以上)U.doに通ってくださっている方が対象です。

基礎作りコースで身につけたことを習慣化していき、常にアップデートしながら自分のペースで進んでいきます。
自分の殻を破って成長を続けていくことで、思い通りの人生を築いていきます。

 施術、カウンセリング(どちらも1回以上)合わせて月に3回以上受けられる方
  ※時間をとれない方は他の方法でサポートします(応相談)

料金 月々35,000円(税込)
  【1年更新の方】 
一括360,000 (税込。30,000円/月) 12ヶ月分割 396,000円(税込 33,000円/月)

短期集中コース、継続コース共に、メールやメッセンジャー、LINE、オンラインでのフォロー等、期間中は随時サポートします。
また、ご希望の方には、期間中のスキルアップスクール、教室など無料。セミナー受講、ご希望のメニューやオプションは特別割引で受けることができます。

 

【お申込み後は、すぐに準備開始】

個別の事前相談でお話をしてコースにお申込みされた方は、初回のご予約日を決めてからスタートします。

すでに施術やカウンセリングを受けてきた方は、今できることを再確認して行動に移せるプラン作りを一緒にしていきましょう。

わからないことは何でも質問してください。

受けられる前に電話にて個別相談会(無料)を行います

どのようなコースか、無料で個別相談します。直接またはzoom、スカイプで説明お話しするところからスタートいたします。
わからないことはなんでも質問してください。

興味はあるけど本当に自分に合ったコースなのか?
詳細記事だけではわからない点がある
正式な申し込みの前に聞きたいことがある  など

 他にもどのような質問にもお答えいたします。

 自分を大事にしたいと感じられた方は、ぜひ一度お話しを聞かせてください。

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私たちがフルサポートさせて頂きます。

私たちは、自分のこと、お互いのこと、パートナーシップ、家庭、家族、外での人間関係、お金、仕事など、一緒になった10年前は本当に悩みごとの連続でした。

しかし、良くなることを信じて沢山のことと向き合い、学び、実践してきて、今は本当に豊かで幸せだと言える毎日となりました。

もちろん、まだまだ目標は高くあります。しかし、今が満ち足りないとは思っていません。

今が満たされているから終わりなのではなく、満たされていくとその先にある夢が叶っていくことを知っているからです。

そして、本当の幸せとは、「自分」だけではなく、関わる全ての人が豊かであることだと考えています。

私たちは、そのためにも豊かさをたくさん溢れさせていくために高め続けています。

一緒に思い通りの人生を創っていきましょう。

 

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Embody Salon 「U.do」

電話番号: 0994-63-7269 (※携帯またはスマートフォンでご覧の方は、この電話番号をタップすると電話発信します)

 

 

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